スリミストハーブティーを飲むようになって少し喉が乾きます。
水分をとったらせっかくのむくみ軽減が台無しになりませんか？？
Ａ２．良質の水を意識的に摂ることは、もっとも基本的な健康法です。
むくみの軽減に伴い、カラダの古い水分が出ていった後は、良い水を補給することは、とても大切。

別サイトでご紹介している水素水は、浄水器やミネラルウォーターと比較してもORP（酸化還元電位）に優れ、カラダを元気にする方向に働きます。
可能であれば、このハーブティーと併用で愛飲されることをお薦めします。

良い水を意識的に多めに飲むと、デトックス効果も高く結果的に体調が良くなり、ダイエット効果もあるといわれます。
（実際に水素水を飲まれてのダイエット効果のお声はよく頂いています）
喉が渇わいた時は、カラダが水を欲しがっている証拠。
水分を控えるよりも、逆に意識的に良い水をたっぷりと飲んで下さい。

スリミストハーブティーのティーバック１包をカップに入れ、18０ｃｃくらいの熱湯を注いで、そのまま１０分〜１５分ほど浸してお召し上がりいただきます。

便秘の度合いによって、濃さを調節していただきたいのですが、
　 軽い便秘の方は・・・１５分ほど
　 頑固な便秘の方は・・・３０分ほど　を目安に浸してください。

煮出しますと成分が最も良く出ます。
なので、便通がよくなりすぎる場合がございますので最初は煮出さずに、熱湯に浸す方法でお試しください。

でも・・・頑固な便秘の方は煮出す方が良いでしょう。
（よりパワフルな飲み方の詳細は、商品にも同封させて頂いています）

便通や、ご体調をみながら、一日１パックを目安に就寝前や空腹時にお飲みください。

便秘の度合いによって、人それぞれ効果が違ってまいりますので、ティーバックを浸す時間や、飲む回数を調節していただきますようお願い致します。
（頑固な場合は、朝と就寝前の２パックをお薦めします）

スリミストハーブティは、１１種類の天然野草からのみ作られています。
ですから便秘の方は勿論、そうでない方も安心してお飲み頂けます。
実際に私自身も、便秘ではないのですが、食べすぎや飲みすぎの時などは、カラダを綺麗にする目的で飲んだりしています。

ただ、軽い便秘の方や、便秘でない方が飲まれた場合は効果が効き過ぎ、少しお腹がはったり、痛くなることもあります。
最初はあまり成分が出ないよう、薄めでチャレンジして下さい。